Розминка
Укріплюємо стопи
Розтяжка для ніг
Розтяжка для спини і постави
Розтяжка для шпагат
Вправи на прес
Позиції рук і ніг
Стрибки
Рor de bras
Етюди і танцювальні композиції
Фільми про видатних хореографів
Майя Плісецька
Ігор Моісеів
Розминка
Етюди і танцювальні композиції
Мультик про танець
Par terr урок
Хореографічні руханки
Стрибки
Por de bras (народний танець)
Хореографічні етюди
Концерт Алли Духової
Розвиваючий матеріал